ระดับ Amyloid-beta เพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีด้วยคลื่นช้า Zs
ดีแค่ไหนที่คนนอนหลับอาจส่งผลต่อความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ สล็อตเครดิตฟรี ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงสร้างโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ในน้ำไขสันหลังในสมอง เมื่อป้องกันไม่ให้นอนหลับแบบคลื่นช้า ซึ่งเป็นระยะการนอนหลับที่ลึกที่สุด นักวิจัยรายงานในBrain 10 กรกฎาคม การนอนหลับลึกเพียงคืนเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะเพิ่มปริมาณของ amyloid -beta ซึ่งเป็นโปรตีนที่เกาะเป็นก้อนในเซลล์สมอง‒ฆ่าคราบจุลินทรีย์ในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ผู้คนในการศึกษาวิจัยที่นอนหลับได้ไม่ดีเป็นเวลา 1 สัปดาห์ยังมีโปรตีนที่เรียกว่า tau ในน้ำไขสันหลัง มากกว่าที่พวกเขาได้รับเมื่อได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เทาคำรามเข้าไปในเซลล์สมองของผู้ที่เป็นโรคนี้
การค้นพบนี้สนับสนุนหลักฐานที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่าการขาด Zs นั้นเชื่อมโยงกับโรคอัลไซเมอร์และโรคทางระบบประสาทอื่นๆ Kristine Yaffe นักประสาทวิทยาและจิตแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษานี้กล่าวว่า “สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างที่พิเศษเกี่ยวกับการหลับลึกและเป็นคลื่นช้า”
ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มักเป็นคนนอนหลับยาก แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าสาเหตุหรือผลที่ตามมาของโรคนี้ หลักฐานจากการศึกษาในสัตว์และมนุษย์เมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าปัญหาเกิดขึ้นทั้งสองทาง Yaffe กล่าว การอดนอนอาจทำให้คนมีอาการผิดปกติทางสมองมากขึ้น และเมื่อมีคนเป็นโรคนี้ การหยุดชะงักในสมองอาจทำให้นอนหลับยาก ยังคงไม่ชัดเจนว่าทำไมการหลับตาไม่เพียงพอจึงส่งเสริมโรคอัลไซเมอร์
นักวิจัยนำโดยนักประสาทวิทยา David Holtzman จาก Washington University School of Medicine ในเมือง St. Louis คาดการณ์ว่าระดับการทำงานของเซลล์สมองที่ต่ำกว่าระหว่างการนอนหลับสนิทจะผลิต A-beta, tau และโปรตีนอื่น ๆ น้อยกว่าช่วงอื่นของการนอนหลับหรือการตื่นตัว Holtzman แพทย์ยานอนหลับของมหาวิทยาลัยวอชิงตัน Yo-El Ju และเพื่อนร่วมงานได้คัดเลือกอาสาสมัคร 17 คน ซึ่งเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนที่มีอายุระหว่าง 35 ถึง 65 ปี ที่ไม่มีความผิดปกติของการนอนหลับ “พวกนี้หลับสบาย” จูกล่าว
อาสาสมัครสวมเครื่องวัดกิจกรรมเพื่อติดตามการนอนหลับที่บ้านและเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการ
การนอนหลับอย่างน้อยสองครั้ง ในการเยี่ยมชมครั้งหนึ่ง อาสาสมัครนอนหลับตามปกติโดยสวมหูฟัง ในการเยี่ยมชมครั้งอื่น นักวิจัยส่งเสียงบี๊บผ่านหูฟังทุกครั้งที่อาสาสมัครกำลังจะเข้าสู่โหมดสลีป ปกติเสียงจะไม่ปลุกผู้คนให้ตื่น แต่ทำให้พวกเขาไม่หลับแบบคลื่นช้า อาสาสมัครจะนอนหลับได้มากในคืนที่การนอนหลับสนิทหยุดชะงักเช่นเดียวกับในคืนที่ไม่มีเสียงผ่านหูฟัง
การแตะไขสันหลังแสดงให้เห็นว่ายิ่งคนหลับลึกมากเท่าไร ระดับ A-beta ของพวกเขาก็จะสูงขึ้นในตอนเช้า ระดับเอกภาพไม่ขยับตัวเนื่องจากการหยุดชะงักของการนอนหลับด้วยคลื่นช้าเพียงคืนเดียว แต่ผู้ที่ติดตามกิจกรรมระบุว่าพวกเขานอนหลับได้ไม่ดีในสัปดาห์ก่อนการทดสอบก็มีโปรตีนในระดับที่สูงขึ้นเช่นกัน
Adam Spira นักจิตวิทยาจาก Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health กล่าวว่า “การศึกษาในมนุษย์ครั้งนี้เป็นการสาธิตการทดลองที่สวยงามจริงๆ” ซึ่งสนับสนุนสมมติฐานของ Holtzman ที่ว่าการขาดการพักผ่อนสำหรับเซลล์สมองอาจเป็นอันตรายได้ หากไม่มีการนอนหลับสนิท เซลล์สมองจะผลิต A-beta และ tau มากกว่าสมองที่พักผ่อนเต็มที่
งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าโปรตีนที่เป็นพิษจะถูกขับออกจากสมองระหว่างการนอนหลับ ( SN: 11/16/13, p. 7 ) การนอนหลับแบบคลื่นช้าดูเหมือนจะไม่รบกวนรอบการซักนี้ Ju กล่าว ระดับของโปรตีนอื่นๆ ที่สร้างโดยเซลล์ประสาทไม่ได้แปรผันตามการขาดการนอนหลับสนิท
แต่รูปแบบที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นในมารดาที่เป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด ดังที่นักวิจัยรายงานในปี 2016 ในSocial Neuroscience ในขณะที่มารดาที่เป็นโรคซึมเศร้าและไม่ซึมเศร้าแสดงกิจกรรมของต่อมทอนซิลสูงขึ้นเมื่อดูทารกของตนเอง มารดาที่เป็นโรคซึมเศร้าก็แสดงการตอบสนองที่มากขึ้นต่อทารกที่มีความสุขและไม่รู้จักซึ่งบ่งชี้ว่าปฏิกิริยาต่อบุตรธิดาของผู้หญิงนั้นไม่ชัดเจนและไม่มีลักษณะเฉพาะ การค้นพบนี้อาจหมายความว่าผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้ามีความโน้มเอียงที่จะผูกพันทางอารมณ์กับทารกน้อยลง
มารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดยังแสดงความสัมพันธ์ที่อ่อนแอระหว่างต่อมทอนซิลและ insula มารดาที่มีการเชื่อมต่อที่อ่อนแอในบริเวณนี้มีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลมากขึ้น ผู้หญิงที่มีการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งขึ้นจะตอบสนองต่อทารกแรกเกิดมากขึ้น
ยังคงไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าต่อมทอนซิลตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทางเคมีหลังคลอด “เป็นไปได้มาก” Lonstein กล่าว โดยชี้ให้เห็นว่าต่อมทอนซิลได้รับอิทธิพลจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อฮอร์โมนในสภาพแวดล้อมทางอารมณ์อื่นๆ
